はじめに──似合う服がわからなくなった50代へ
「何を着たらいいかわからない」「どこで服を買えばいいの？」 50代になってから、そんな悩みがふと湧いてきました。
若い頃は、雑誌の真似をしたり、好きなブランドで揃えたりすればそれなりに“今っぽく”なれたのに、 最近は服選びそのものが億劫になってきた気もします。
今回は、そんな“おしゃれ迷子”だった私が、少しずつ見つけた「しっくりくる服」の探し方をお伝えします。 インフルエンサーの真似ではなく、「自分が好きなものを着て、日常を心地よく過ごす」ためのヒントになれば嬉しいです。アラフィフ女性がファッションに迷いやすい理由
「流行」がしっくりこない
20〜30代のころは、流行に乗るのも楽しかったもの。ですが、50代になるとトレンドアイテムがなんだか自分に合わない…と感じることが増えました。 ミニスカート、ビッグシルエット、派手色。どれも悪くはないけれど、「なんだか着られてる感」が否めない。
若作りしたくない、でも老けて見られるのもイヤ
「年相応に」と言われると、無難すぎてつまらない。でも、「若作り」と言われるのはもっとイヤ。 その間の“ちょうどいい”を見つけるのが本当に難しく感じます。
体型や価値観の変化
50代に入ると体型も少しずつ変わってきます。二の腕、お腹まわり、ヒップライン。 無理に隠すと野暮ったくなるし、隠さないと気になる。このジレンマ。
そして、何より「ラクでいたい」「自分らしくいたい」という気持ちが強くなってきたように思います。
だからこそ、ウエストがゴムだったり、お腹やお尻をさりげなく隠してくれる服だって、私は全然OKだと思っています。 「おばさんファッション」と揶揄されることもあるけれど、自分がラクで、気分よく過ごせるならそれが一番。
おしゃれ迷子から抜け出す3つのヒント
1. 「好き」より「心地よい」を優先する
トレンドやブランドよりも、「これを着てると落ち着く」「気分がいい」と思える服を選ぶようになりました。 たとえば、風通しのいい素材や、肌に触れてもチクチクしないニットなど。
見た目だけでなく、着ていて“心地よいかどうか”を大切にしています。
2. 流行を追わず「自分比」で整える
ファッション誌に出てくるコーデをそのまま真似るのではなく、 「自分が着られる範囲で」「自分の体型に合うように」アレンジするようになりました。
手持ちの服に少し流行の色や小物を足すだけでも、十分“今っぽく”なれることもあります。
3. 「誰かの正解」より「自分の定番」を見つける
あの人のように、あのモデルのように。 そんなふうに思って選んだ服が、実は全然似合わなかった…という経験ありませんか？
それよりも、自分の「好き」や「しっくり」を丁寧に集めていくこと。 それが、アラフィフ女性にとっての“自分軸ファッション”の第一歩になると感じています。
ある日、私は黄緑色のトップスを手に取りました。昔は絶対に選ばなかった色。でも、着てみたら気分がパッと明るくなって、「あ、これ好きかも」と思えたんです。 誰かの基準じゃなく、自分の気分が上がるかどうか。それが私にとっての正解なのだと気づきました。
アラフィフにおすすめのファッションバランス
- トップスはふんわり、ボトムはすっきりが基本
- 二の腕やウエストは「さりげなくカバー」がおしゃれ見えのコツ
- 色味はベーシック＋差し色（ストールや小物）で遊ぶ
シンプルな中にも「自分らしさ」が光る、そんな装いが今の私にはちょうどいいと感じています。
まとめ──おしゃれは“自分らしくある”ためのツール
年齢を重ねると、「どう見られるか」よりも「どう在りたいか」が大切になってきます。
誰かのためじゃなく、自分が気分よく過ごせるために服を選ぶ。 その積み重ねが、きっと“自分らしいおしゃれ”に繋がっていくのだと思います。
ウエストがゴムのパンツも、黄緑色のトップスも。誰かに何と言われても、私が好きならそれでいい。
これからも、そんなおしゃれを楽しんでいきたいですね。
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